EEG Biofeedback/Neurofeedback to innowacyjna metoda terapii.
Przy wykorzystaniu nowoczesnych narzędzi i badań nad ludzkim organizmem we wsparciu terapeuty pacjent w sposób naturalny (bezinwazyjny i bezbolesny) wspiera organizm w poprawie jego pracy ( w tym również pracy mózgu).
EEG – elektroencefalogram, BIO – biologia, FEEDBACK – informacja zwrotna
EEG Biofeedback to terapia, która opiera się na wykorzystaniu zapisu EEG( obrazuje on stan psychiczny człowieka) w celu trenowania aktywności mózgu i usprawniania jego pracy.
Terapia ta przeznaczona jest zarówno dla dzieci, jak i osób dorosłych.
Polecana przede wszystkim w terapii:
* deficytu uwagi,
* problemów z uczeniem się(w tym dysleksji, dysgrafii, itd.),
* zaburzeń takich, jak ADHD, ADD,
* zaburzeń depresyjnych,
* nadpobudliwości,
* bólów migrenowych,
* padaczki,
* poprawy samooceny,
* zaburzeń lękowych,
* stresu pourazowego,
* uzależnień,
* po udarach i wylewach,
* i wielu innych.
Stosowany również u osób zdrowych w celu poprawy koncentracji i pamięci, pomaga likwidować napięcie emocjonalne oraz stres:
* trening dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych,
* trening dla sportowców,
* trening dla menadżerów,
* trening dla artystów,
* itp.
Neurofeedback pomaga w usprawnianiu wielu funkcji mózgu. Między innymi:
* koncentrację uwagi,
* usprawnianie procesów uczenia się,
* pamięć,
* myślenie twórcze,
* emocje,
* relaksacja,
* sen.
Badania pokazują, że to bezpieczna i dobrze rokująca terapia. Nie odnotowano żadnych skutków ubocznych zastosowania EEG Biofeedback’u.
Osobiście zalecam przed przystąpieniem do terapii wykonanie badań EEG i kontrolę u neurologa w celu wydania stosownej zgody na przystąpienie do treningów EEG Biofeedback.
Jest to podyktowane przede wszystkim bezpieczeństwem pacjenta. Warto przed diagnozą i terapią sprawdzić czy od strony neurologicznej nie ma żadnych zaburzeń.
W czasie choroby – przeziębienie, gorączka, silny katar – zalecam wstrzymanie treningów.
Przeciwwskazaniem jest również trening pod wpływem używek takich, jak alkohol czy narkotyki.
Pojedyncza sesja terapeutyczna trwa 30 – 45 minut. Zalecana ilość sesji to minimum 30-40 (najlepiej 60 i więcej). Częstotliwość spotkań, to 2 – 3 razy w tygodniu (najlepsze efekty odnotowuje się przy 3-5 spotkań w tygodniu).
mgr Agata Orzeł